どうも!春の訪れとともに夏に向けた減量(カッティング)が本格化し、毎日己の食欲と闘っている……。
痴れ者、くせ者、道化者。ピエロキです(゚∀゚)
現在バチバチに絞り上げている最中ですが、見えてきた課題は「バルク(筋量)がまだ足りない」ということ。
今年の大会が終わったら、来年に向けてさらにデカい身体を作るためのハードな増量計画をすでに企てています。
増量期はエネルギーが満ち足りているので良いのですが、問題は今の「減量期」です。
いかに限られたカロリーの中で、冬に死に物狂いで付けた筋量と筋力を落とさず残しきるか?
減量中は筋肉が分解される「カタボリック」の恐怖で、少し神経質になる期間でもあります。
そこで、私の筋肉の防波堤として圧倒的に活躍してくれているのが、BCAAサプリメントです。
以前の記事でも紹介しましたが、何回語っても語り尽くせないほど「コスパ良し!味良し!成分良し!」の三拍子が揃った最強のBCAAを、今回改めてゴリ押しさせてください!
👑 なぜ「XTEND(エクステンド)」がBCAAの王様なのか?
各社から星の数ほどBCAAサプリがリリースされていますが、なぜ私がXTENDを愛用し続けるのか?その理由は明確です。
1. 圧倒的に美味い!「罪悪感ゼロの極上ジュース」
減量中で極限まで絞っている時に、砂糖たっぷりのジュースを飲むなんてもってのほかです。
他のメーカーのBCAAはノンフレーバーで苦くて薬みたいだったり、変な人工甘味料の味がして飲み続けるのが苦痛なものも多いです。
しかし、XTENDのBCAAは違います。完全に「めちゃくちゃ美味いジュース」です。
カロリーゼロ、糖質ゼロなのに、ジュースを飲んでいる感覚で甘いものへの欲求を満たし、なおかつ筋肉の分解(カタボリック)を防いでくれる。
まさに一石二鳥、ダイエッターのチートアイテムです!
2. BCAAだけじゃない!成分がバケモノ級
ただのアミノ酸飲料ではありません。
XTENDには以下の成分が1スクープ(付属スプーン1杯)に黄金比で配合されています。
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BCAA(7g): バリン・ロイシン・イソロイシンの理想的な2:1:1の比率。
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シトルリンマレート(1g): 一酸化窒素(NO)を発生させ、強烈なパンプアップを引き出す!
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グルタミン(2.5g): 免疫力アップと筋肉の回復を強力にサポート。
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電解質ブレンド: 大量の汗で失われるミネラルを補給し、筋肉の痙攣を防ぐ。
これ一つで、イントラワークアウト(トレ中ドリンク)として完璧すぎる布陣が完成します。
🍍 XTENDの中でも「パイナップル味」が美味すぎる件
XTENDはフレーバーの数が異常に多いことでも有名です。
これまで私は、グレープ、グリーンアップル、ライチレモン、マンゴーなどを飲み渡ってきましたが……あえて言います。
「パイナップル味が、間違いなくトップクラスで美味いです!!!」
と言うか、私の中では不動の第1位です。
飲む前は「海外製だし、パイナップルキャンディーみたいな甘ったるい味だろうな」とハードルを下げていたのですが、いざ飲んでみると……
「なにこれ!?仕事終わりのビールかよ!!」とツッコミたくなるほど、トレ中にグビグビいけちゃいました(笑)
トレ中に「しつこくならない」のが最大の魅力
イントラワークアウトのドリンクは、味が濃すぎたり甘ったるかったりすると、ハードなトレーニング中(特に脚の日など)に喉に張り付いて気持ち悪くなってしまいます。
しかし、パイナップル味は酸味と甘味のバランスが絶妙で、水で薄めに作っても味がボヤけず、爽やかでメチャクチャ美味しいのが最大の魅力です。
💧 ピエロキ流!一番美味い「黄金の希釈割合」
味の調節が容易なXTEND。私のベストな飲み方(水との割合)を公開します!
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🏋️ 筋トレ中(イントラワークアウト): 【水 2リットル + 付属スプーン 2杯】
少し薄めですが、ハードなトレーニング中はこのスッキリ感がたまりません!シトルリンのおかげでパンプ感も最高です。 -
💼 普段の水分補給(日常飲み): 【水 1リットル + 付属スプーン 1杯】
仕事中や起床時の水分補給として。甘いジュースを買う無駄遣いも減り、常に血中アミノ酸濃度を高く保てます!
あとはお好みで水の量を調整して、自分の舌と身体が一番喜ぶベストな濃さを探ってみてください!
おわりに:選りすぐりのサプリで次のステージへ
もし「どのBCAAを買えばいいか分からない」とお悩みでしたら、迷わずXTENDのBCAAを推奨します。
特に今回紹介させていただいたパイナップル味は、プロテインやサプリ特有のクセが一切なく、トレーニング中でもグビグビ飲めるので、ノーストレスで目の前のバーベルに集中できます!
大事に育てている筋肉のためにも、確かな成分と味のサプリメントを活用して、ワンランク上の自分に会いに行きましょう!
誰かが言っていた名言(迷言?)
「一週間頑張れた奴は一ヶ月頑張れる。一ヶ月頑張れた奴は一年間頑張れる。一年間頑張れた奴は一生涯頑張れる。」
今日のトレーニングという「一日」の頑張りを、このXTENDと共に一生涯の強さに変えていきましょう!
以上、筋肉ピエロでした!ありがとうございましたm(_ _)m


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