2017-10

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筋トレ

【背中・プル系の必需品】より上質な筋トレLIFEを!パワーグリップpro

今日は筋トレに持っていれば重宝して、効率良くトレーニングできる約立つアイテムを紹介したいと思います。 筋トレ中、とくに背中等の引く動作のプル系の種目を行っていると、背中に効かせきる前に握力や前腕が先に疲弊しちゃうことが見受けられると思います。 その時に約立つアイテムが【パワーグリップ】になります。
筋トレ

長い減量を経て無事大会を終えてそしてこれからの目標!

初めてフィットネス大会に出場してみて単刀直入に感じたことは、ただただ楽しかったです! 出場した選手の方全員それぞれ、厳しい調整ときついトレーニングを経て大会に当日を迎え目の当たりにして、改めていい刺激を受けることが出来ました。
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