よくあるQ＆A 【進化の裏ワザ】1日2回の筋トレはプロだけの特権じゃない！筋肉の成長を2倍速にする「ダブルスプリット」の掟
「1日に2回も筋トレするなんて、プロのアスリートしか無理だよ」「時間もないし、オーバーワークになっちゃう」。そんな言い訳をしていませんか？ハッキリ言います。その甘えが、お前の筋肉の成長を遅くしている最大のバグだ！筋肉ピエロキが、素人でも絶対に怪我せず筋肉の進化を2倍速にする『禁断のチート技（ダブルスプリット）』の正しいやり方と、夜の必須ギアをアツく語ります！