よくあるQ＆A 【筋トレ完全攻略】ベンチプレス100kgは誰でも挙がる！体重増加と「神経ハック」の最強ルーティン
「ベンチプレスが80kgから全然伸びない…」「綺麗なフォームでやってるのに…」。ハッキリ言います。100kgの壁は『筋肉』じゃなく『脳のリミッター』だ！お前のその優等生な考え方が、成長を止めている最大の原因だ！最凶のくせ者・筋肉ピエロキの2Faceが、手段を選ばず脳の神経をハックして、確実に100kgを制圧する『3つの禁断の掟』と『必須の物理ギア』をアツく語ります！