2017-12

「夏に向けて腹筋を割りたい」なら増量期にアブローラーをやり込め！立ちコロ100回をこなす筋肉ピエロが、腰を痛めない正しいフォーム（骨盤の後傾）と、初心者におすすめの最強ローラー（トーエイライト）を徹底解説します。