よくあるQ&A 【警告】炎天下で筋トレする奴はただのアホ!脳がショートする前に知るべき「3つの生存ルール」
「夏は汗をかくから筋トレに最高だぜ!」なんて勘違いして、炎天下で運動していませんか?ハッキリ言います。それは筋トレじゃなくて『自殺行為』だ!筋肉ピエロキが、保健室の退屈なプリントをぶっ破り、熱中症で筋肉を茹で上がらせないための「超シンプル・サバイバル術」と、夏のトレーニングに絶対必須の『回復の粉(アミノ酸)』をアツく語ります!気合で夏は乗り切れない、物理で冷やせ!