2017-08

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【肉体改造】5月から8月までのbefore after【減量結果】

こんにちは!8月なのに雨だらけの悪天候が続いていて意気消沈中の筋肉ピエロです(笑 とりあえず今回一度、減量前と今現在までのbefore afterの画像をお見せしたいと思います。 減量自体は10月の大会が終わるまでは、引き続き調整して行...
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こんにちは!夏を絶賛満喫中の筋肉ピエロです! とりあえず今回ある程度絞り上げて、見えてきた課題はバルクが足りないと感じているので、大会が終わったらしっかり増量して、来年に向けてバルクアップするのが課題です。 以前も記事でXTENDは紹...
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