
【オススメのサンオイル】筋肉をより魅せる為の日焼けBODYにはこれ!【肌のケア、保温保湿】
こんにちは!日焼けが痛くて寝返りするたびに目が覚める筋肉ピエロです( ゚Д゚) 何回か焼きにいき、小麦色の下地はできてきたので ...
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こんにちは!減量期に突入しているのに、何故か体重が増えている筋肉ピエロです(^^;)アカン、、、 連日連夜、暑い日が続いて身体がまだ暑...
こんにちは!花粉症が酷くて、くしゃみする度に腹筋が鍛えられている筋肉ピエロです(笑) 今日は個人的にも、高重量のスクワットやプレス系...
こんにちは!今年もそろそろ減量の時期が近づいてきて、億劫の筋肉ピエロです、、、(笑) 今日は数多くある筋力、力自慢などでも最もポピュ...
こんにちは!強さの先を見たい筋肉ピエロです(笑) 時間が立つのは早いもので、純粋にバルクアップできる期間が2,3ヶ月しかないので ...
こんにちは!減量が終わり早1ヶ月、筋量も筋力も順調に伸ばし続けている筋肉ピエロです! 現在70kgで減量始める前よりも10kg軽いので...
こんにちは!大会終わって2週間経って既に体重が10kg戻っている筋肉ピエロです(笑) とりあえず来年も大会の参加を考えていて、来年の2...
こんにちは!背中の厚みを求めて絶賛、試行錯誤中の筋肉ピエロです(゚∀゚) 筋トレしていて目に見える身体の前面などは、意識して効かせることが...
こんにちは!減量始めてかれこれ2ヶ月過ぎて8kg落ちました(笑) 無理して食べて体重を維持していたので、さほど苦労することなく絞れていま...
こんにちは!先日危うくぎっくり腰になりかけた筋肉ピエロです(笑) 魔女の一撃の異名は伊達じゃないですね( ;∀;) 筋トレは頑張ってい...