「 筋トレグッズ 」一覧

こんにちは！日焼けが痛くて寝返りするたびに目が覚める筋肉ピエロです( ﾟДﾟ) 何回か焼きにいき、小麦色の下地はできてきたので ...

こんにちは！減量期に突入しているのに、何故か体重が増えている筋肉ピエロです(^^;)アカン、、、 連日連夜、暑い日が続いて身体がまだ暑...

こんにちは！花粉症が酷くて、くしゃみする度に腹筋が鍛えられている筋肉ピエロです（笑） 今日は個人的にも、高重量のスクワットやプレス系...

こんにちは！今年もそろそろ減量の時期が近づいてきて、億劫の筋肉ピエロです、、、（笑） 今日は数多くある筋力、力自慢などでも最もポピュ...

こんにちは！強さの先を見たい筋肉ピエロです（笑） 時間が立つのは早いもので、純粋にバルクアップできる期間が２，３ヶ月しかないので ...

こんにちは！減量が終わり早１ヶ月、筋量も筋力も順調に伸ばし続けている筋肉ピエロです！ 現在７０ｋｇで減量始める前よりも１０ｋｇ軽いので...

こんにちは！大会終わって２週間経って既に体重が１０ｋｇ戻っている筋肉ピエロです（笑） とりあえず来年も大会の参加を考えていて、来年の２...

こんにちは！背中の厚みを求めて絶賛、試行錯誤中の筋肉ピエロです(ﾟ∀ﾟ) 筋トレしていて目に見える身体の前面などは、意識して効かせることが...

こんにちは！減量始めてかれこれ２ヶ月過ぎて８ｋｇ落ちました（笑） 無理して食べて体重を維持していたので、さほど苦労することなく絞れていま...

こんにちは！先日危うくぎっくり腰になりかけた筋肉ピエロです（笑） 魔女の一撃の異名は伊達じゃないですね( ；∀；) 筋トレは頑張ってい...