筋トレグッズ

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筋トレ

【背中・プル系の必需品】より上質な筋トレLIFEを!パワーグリップpro

こんにちは!大会終わって2週間経って既に体重が10kg戻っている筋肉ピエロです(笑) とりあえず来年も大会の参加を考えていて、来年の2~3月までに目標の85kgまで頑張ってバルクアップしたいと思っています(*^^*) 今日は筋トレに持ってい...
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プル系の種目には必需品の”リストストラップ”でより背中だけに刺激を

こんにちは!背中の厚みを求めて絶賛、試行錯誤中の筋肉ピエロです(゚∀゚) 筋トレしていて目に見える身体の前面などは、意識して効かせることが比較的容易なのですが 背面となるとそれがとても難しくなります。 しかも背中の筋トレはプル(引く動作)系...
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リストラップ選びに悩んだら【Schiek シーク】を選択しとけば間違いはない

こんにちは!減量始めてかれこれ2ヶ月過ぎて8kg落ちました(笑) 無理して食べて体重を維持していたので、さほど苦労することなく絞れています! さて、今日は手首を守るリストラップを紹介したいと思います。 プッシュ系の種目で特にベンチプレスや、...
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【腰痛持ち必須!?】筋膜リリース”グリッドフォームローラー”【使用レビュー】

こんにちは!先日危うくぎっくり腰になりかけた筋肉ピエロです(笑) 魔女の一撃の異名は伊達じゃないですね( ;∀;) 筋トレは頑張っていても、ついストレッチ等のケアを怠ってしまう方は多いと思います。 面倒くさいし、意外と辛く、退屈なので後回し...
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