こんにちは!気を抜くとすぐに体重が減り、増量が順調ではない筋肉ピエロです(^_^;)
皆さんも数多くあるサプリメントの中でも、その時に何を重視して、何を摂取するかを選択されているかと思います。
私は基本、増量期でも減量期でも変わらず使用するサプリメントがあります。
それは、プロテイン,MVM(マルチビタミンミネラル),グルタミン,フィッシュオイルです。
これをベースに後はその時に必要なBCAA,クレアチンなどを足していく感じです。
後は、トレーニング前(preworkout),トレーニング中(intraworkout),トレーニング後(postworkout)に摂取するサプリかと思います。
プロテインはトレーニング後(postworkout)に摂取する代表的なサプリメントになります。
そして今日お話するサプリメントはトレーニング前(preworkout)に使用する物になります。
NO(一酸化窒素)ブースター
筋肉を大きく太くしたいトレーニーには必要不可欠な「一酸化窒素(NO)」の効能に注目しています。パンプアップのために体中へ栄養を運ぶ際、大きな助けとなります。
普段の生活をエネルギッシュに送りたい方にもオススメできる成分です。
一酸化窒素の血管拡張作用はとても優れていて、血管が拡張されると効率良くパンプアップを引き起こすことができ、成長ホルモンを短時間でドバドバ分泌させる事が可能になります。
プレワークアウト(トレーニング前)の時間帯に血中に十分な栄養素を取り込むことにより、筋肉を肥大させて強力なパンプを引き起きおこします。また、長時間に渡り筋肉へとエネルギーを供給し、筋力と筋持久力を増大させてワークアウトパフォーマンスを改善します。
そして、集中力と覚醒感をトレーニング中に引き起こすことによって、より上質で強度のあるトレーニングを実現することができるのです。
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ProSupps,NO3 DRIVEパウダーグリーンアップル味
Pro Suppsは有名な2つの一般的なプレワークアウトサプリメントのMr.HydeとDr. Jekyllにとってよく知られているメーカーです。
NO3 Driveは、栄養素を豊富に含む血液を働く筋肉に賦与する身体能力を高めるNOです。
筋肉をより充実させ、より血管を増し、より多くの栄養を送り込みます。
実際に使用してみて、あくまで私が感じた事をお伝えしたいので参考にしてみてください。
パッケージはこんな感じで見た目はスタイリッシュでカッコイイです!笑
コンパクトでかさばらないので持ち運びも楽なのもありがたいです。
中身はこんな感じで所々ダマにはなっているけど、品質自体に問題は無いと思います。
水240ccぐらいで溶かして、すぐに混ざりとても飲みやすいです。
味はグリーンアップルでこれがまたさっぱりしていて、この手のサプリメント特有のいつまでも口の中に残る感じがなく、非常に美味しかったです!!
効果、効能、体感
トレーニング15分前ぐらいに摂取して、ウォームアップを終えた辺りから少し
焦燥感や、やる気が高まる感じが多少見受けられたかな?と言う感じです。
トレーニング開始してヤル気や集中力が終始途切れることは無かったです。
しかし、肝心のパンプ感などはイマイチ物足りないなと感じました。
味:★★★★★(さっぱりしていて後味も美味しいです)
コスパ:★★★★(他のNO系サプリと比較して割とリーズナブルです)
効果、体感:★★(私自身には物足りなかったです。初心者や初めてNO系サプリを使用する方には値段もお手頃なのでオススメかなと思います)
おわりに
NO系サプリは上手く活用することができれば、一段、二段上のレベルに引き上げてくれる
非常に優れたプレワークアウトサプリです。
トレーニング前のサプリを摂取していなかった方や、集中力、ヤル気、パンプ感を味わい方はぜひ率先して取り入れてみて下さい!
誰かが言っていた名言(迷言?)
「10年後はきっと、せめて10年でもいいから戻ってやり直したいと思っているのだろう
今やりなおせよ。未来を。10年後か、20年後か、50年後から戻ってきたんだよ今」
以上筋肉ピエロでした!ありがとうございましたm(_ _)m
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