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お疲れさんです!
デブるとパフォーマンス的動きができなくなって苦笑いの筋肉ピエロです(゜o゜
今は色々なサイトからサプリメント購入できて便利なんですけど
ぶっちゃけ一箇所にマトメられるならマトメたくないですか?
あちこちに個人情報を登録するのは気持ちいものではないですし
なによりアマゾンなら基本即配可能ですし
サプリメントじゃなくてもアマゾンなら使用頻度も多いから
ここでサプリメント揃えられるならここでマトメた方がストレスフリーです^^
そこで!アマゾンで買えるオススメサプリメントを5つ紹介したいと思いやす!
プロテイン
[ad#co-1]ここ数年自分がプロテイン飲むときは
基本このプロテインとゴリラっていうプロテインしか飲んでないですね
プロテインをよく飲む人こそよく分かることなんですけど
溶けやすさ、飲みやすさは本当に大事です
一日3~4回飲むものなんで、ここで溶けにくかったり、味がクドかったりすると結構イライラしてきます(,,゚Д゚)
なので、それを踏まえてアマゾンでも買えるオススメのプロテインはこれ1択ですね
【国内正規品】Gold Standard 100% ホエイ エクストリーム ミルクチョコレート 2.27kg (5lb)
マルチビタミン
筋トレしてる人はだいたいタンパク質の摂取は過敏に反応するのに
ビタミン系を結構ないがしろにしている人は多いですね(゜゜;
増量の時や普通にご飯食べている時期はそこまで意識しなくても良いですけど(そこまで)
これが減量やダイエットで食べるものを制限される、食事がコンビニ飯や外食中心、野菜などを食べない人は
尚更、意識してマルチビタミンやビタミン系サプリメントの摂取をしたほうがいいです
そこで、アマゾンで買えて、成分が充実していて、品質が良いマルチビタミンのサプリメントはこちらだと思います
クレアチン
[ad#co-1]パワーを求めていて最大筋力を伸ばしたい人は必ず飲みましょう!
過去の自分と明らかな違いを実感したいならこのクレアチンは必須です
しかも、すぐに無くなる物じゃないのでコスパがめちゃんこ良いです!
1kg買っとけば確実に半年は持つと思います(※クレアチンピエロ調べ※)
ON クレアチンパウダー2000g Optimum 海外直送品
グルタミン
体内に存在する全アミノ酸の約60 %をも占め
メリハリのある生活を保つために体内で非常に重要な役割を担っている
グルタミンは体内でも合成できる非必須アミノ酸なんですが
ハードなトレーニングを行うことで大量に消費されてしまう。
そのため、準必須アミノ酸として扱われ、不足しがちな分は食事やサプリメントで補うことが必要となる。
コンディショニングに必須の栄養素なんで、免疫力向上・疲労回復促進・風邪ひきたくない!って人は率先して飲もう!
EAA
必須アミノ酸EAA(Essential Amino Acids)はたんぱく質を構成する成分。
不足しがちなEAAを適切に摂取することでトレーニングの実感が3倍以上にも高まるとの報告があるほどです
EAAはカラダづくりに欠かせないBCAA3種を含む計8種の必須アミノ酸を理想のボディメイクに必要不可欠。
体を大きくしたい!バルクアップさせたい方は必見のアイテムだ!
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