こんにちは！今年もそろそろ本格的な減量期に近づいてきました！でも、去年と違い減量の振り幅が今回はさほど無いので、心情的に余裕が持てています。去年の８０ｋｇ→６０ｋｇの－２０ｋｇはキツかった。。。笑さて、今回は減量をサポートしてくれるサプリメ...

こんにちは！皆さんGWどうお過ごしですか？私筋肉ピエロは、筋トレに明け暮れ、そしてゴロゴロして満喫しています（笑今日は筋トレすればするほど、成長ホルモンが分泌され、男性ホルモンが高まり結果、男らしい筋骨隆々の身体へと変化してメリットしかない...

こんにちは！そろそろ一年に一度のマッチョのマッチョのための季節''夏"がそこまできていますね！既にソワソワしている筋肉ピエロです(゜o゜;笑今日は私筋肉ピエロが２０１７年までに使用して効果が良かった、コスパが良かった、扱える重量や筋力が伸び...

こんにちは！花粉症と風邪のダブルパンチで絶賛カタボリック中の筋肉ピエロです(´Д｀)ﾊｧ… 皆さんはトレーニング中やランニングなどの運動時は音楽を聞きながらやられてますか？ ほとんどの方が好きな曲を聴きながら、楽しく集中して筋トレなどに取り...

こんにちは！マッチョあるある早く言いたい、自分よりマッチョを見て称賛してても 内心バチバチの筋肉ピエロです（笑） 今日はNO系プレワークアウトサプリの中でも最強の部類に入ると思われる APS,Mesomorph（メソモルフ）の商品レビューご...

こんにちは！スクワット追い込みすぎて体調が悪い筋肉ピエロです^^;笑数多く流通しているマルチビタミンの中でもコスパ、成分、効能、三拍子そろった物はこのOptimum NutritionのOPTI-MENだと思います。商品説明 高い効能 75...

こんにちは！花粉症が酷くて、くしゃみする度に腹筋が鍛えられている筋肉ピエロです（笑） 今日は個人的にも、高重量のスクワットやプレス系の脚の種目をやる時に必須のアイテムだと思っている「SBDのニースリーブ」を紹介したいと思います。 扱える重量...

こんにちは！今年もそろそろ減量の時期が近づいてきて、億劫の筋肉ピエロです、、、（笑） 今日は数多くある筋力、力自慢などでも最もポピュラーで一般的にも浸透している 「力」と言えば「握力」だと思います。 私もいつかは漫画「刃牙」に出てくる握力お...

こんにちは！さすがに最近寒すぎて震えている筋肉ピエロです（笑） トレーニングは基本、予定組んで行っていますが、それでも突然の出来事でサイクルが乱れたり、逆に予定以上に筋トレを行えたりする時もあります。 全身筋肉痛に見舞われていて、特にトレー...

こんにちは！テストステロンの象徴になりたい筋肉ピエロです！笑最近よく聞かれるようになった「テストステロン」ですがどのようなイメージをお持ちでしょうか？「男性力アップ」などの名目で取り上げられることも多く、実際にそういったイメージがあるかもし...