こんにちは!
今年最後の大会が終わると同時に、長かった減量も終え、わたくし筋肉ピエロは既に体重が7kg増えました(笑)
去年が結局増量しなかったので、今年はしっかりボリュームを付けるためにも、90kg近くまでバルクアップさせたいと思っています(゜o゜)
去年が81kg→60kg体脂肪7%仕上げで大会に臨み
↑こちらが去年の筋肉ピエロ
今年が70kg→62kg体脂肪7%辺り(カーボアップ含むと64kg)で大会に臨みました。
↑こちらが今年の筋肉ピエロ
もう、弱点だらけの課題だらけで、どこから手を施せば良いのやらで。。。笑
とりあえず、オフシーズンにしっかり身体に厚みを付け、大会に臨む時には、筋量を極力落とさないように絞り切ることが、改めての課題だと痛感させられました!
もう辛くてキツくて自己満だけの世界なのに、単純に筋トレは楽しいから辞められないですね(笑)
そして今日は、いつでも何処でもお手軽に、効率よくタンパク質を補給できて
おまけにメチャクチャ美味しいプロテインバーの紹介をしたいと思います!
Muscle Pharm (マッスルファーム)コンバットクランチ,プロテインバー
Muscle Pharm(マッスルファーム)のコンバットクランチは
格闘技最高峰団体UFC公認のプロテインバーです。
プロテインバー1本につき、たんぱく質が20グラム含有されていて、グルテンフリーになります。
マルチレイヤーベイクドプロテインバーでスポーツの、全てのアスリートための栄養補給を!!
コンバットクランチベークドプロテインバーは、テイスティーでより柔らかい
歯ごたえのために、ベーキングプロセスを使用して作られています。
プロテインバーには、低炭水化物や豊富な食物繊維と共に高タンパク質が含まれています。
マッスルファームのコンバットプロテインバーは、硬いペースト状のものとは異なり、タフィーのような” スポーツバーのコンバットクランチは柔らかいクッキーのような食感です。
[ad#co-1]内容量 | プロテインバー1本 63グラム |
---|---|
原材料 | カロリー 210 カロリーからの脂質 63 トータル脂質 7g 飽和脂肪 4g 不飽和脂肪酸 2g 多価不飽和脂肪 1g トランスファット 0g コレステロール 17mg ナトリウム 159mg カリウム 101mg 炭水化物 25g 食物繊維 12g 砂糖 5g シュガーアルコール 1g たんぱく質 20g |
保存方法 | 風通しの良い涼しい場所で保管して下さい。 |
そしてなによりも美味しい!!通常の高タンパク質が含有されている物は、大体パサパサしていたり、味がヒドイ物がほとんどの中で、このマッスルファームのコンバットクランチのプロテインバーは、フレーバーもとても豊富で、必ず自分好みのフレーバーが見つかることは間違いなしです!
食感もスニッカーズをもう少し食べやすくさせた感じで、お菓子だと言われても遜色のない物だと自分は思います。
一箱に12個入っており、その食べやすさいつでも何処でも、効率よく、お手軽に
タンパク質20gを摂取でき、味も、腹持ちも優秀なマッスルファーム、コンバットクランチのプロテインバーは全ての競技者の必需品になる一品だと思います。
それでいて、最高品質・低カロリー、さらに、美味しさと低カロリーを両立させた商品であるため、ダイエット中の間食としても非常にオススメなのです。
購入はコチラからできます→
どの味も美味しいのですが、私、筋肉ピエロは特にチョコレートチップクッキーがオススメです!
どこにでも持ち運びができ、効率よくすぐにタンパク質が摂取できるプロテインバーを是非この機会に活用してみてください!
誰かが言っていた名言(迷言?)
「人は心が愉快であれば終日歩んでも嫌になることはないが、心に憂いがあれば、わずか一里でも嫌になる。人生の行路もこれと同様で、人は常に明るく愉快な心をもって人生の行路を歩まねばならぬ」
以上筋肉ピエロでした!ありがとうございましたm(__)m
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