「 栄養 」一覧

お疲れさまです！大会まで後３週間に迫った筋肉ピエロです(゜-゜)ｂ 身体を大きくしようが、シェイプアップさせようが、絶対に避けて通れな...

こんにちは！ ピエロを愛しピエロに道化された筋肉ピエロです(゜o゜ さて、トレーニングをしている人でしたら、ほぼ間違いなくプロテ...

お疲れ様です！ 寝る数時間前にジム行って脚トレを追い込むと、必ず寝られなくなる筋肉ピエロです！ おかげさまで眠いﾈﾑｲ(´･ωゞ...

こんにちは！ 今年最後の大会が終わると同時に、長かった減量も終え、わたくし筋肉ピエロは既に体重が７ｋｇ増えました（笑） 去年が結...

こんにちは！ ジェレミーブエンディアが引退して寂しいと同時に、憧れのライアンテリーがオリンピア３位になって嬉しい今日このごろです(゜o...

こんにちは！夏も終わって周りみんな増量を始めてる中、私筋肉ピエロは今月にまだ今年最後の大会を残しているため、引き続き減量中でございます（笑）...

こんにちは！ 日に日にこの暑さで干からびているｋです(゜o゜)笑 この暑さで特に失われがちな、水分、塩分はもちろん ビタミ...

こんにちは！ 毎回この時期は減量で気力、体力が根こそぎ持っていかれる筋肉ピエロです( ；∀；) 【強力わかもと】とはどん...

こんにちは！ そろそろ一年に一度のマッチョのマッチョのための季節''夏"がそこまできていますね！ 既にソワソワしている筋肉ピエ...