こんにちは！ 毎回この時期は減量で気力、体力が根こそぎ持っていかれる筋肉ピエロです( ；∀；) 【強力わかもと】とはどんな商品？ 元来、戦時中の日本人の栄養促進を目的として開発された「わかもと」  そんな「わかもと」を現代日本人の食生活の変...

こんにちは！動画投稿用のカメラが欲しいので、色々調べれば調べるほど、何を買えば良いのか訳分からなくなり、結局しばらくはスマホでいいや～( ﾟДﾟ)y─┛~~と思っている筋肉ピエロです（笑） 今年も大会に向けて絞っている私、筋肉ピエロですが ...

お疲れ様です！減量中なのにコーラが止められない駄目ピエロです( ；∀；)笑 去年大変お世話になった、減量食の神様「オートミール」 今年もオートミールに頼り切りたいと思っています（笑 オートミール（英語: oatmeal）とは、燕麦（エンバク...

こんにちは！減量期に突入しているのに、何故か体重が増えている筋肉ピエロです(^^;)アカン、、、 連日連夜、暑い日が続いて身体がまだ暑さに慣れていないので ジムでも、仕事でも汗が滝のように流れ乱れています（笑 今日は、ホームトレーニの方やジ...

こんにちは！今年もそろそろ本格的な減量期に近づいてきました！ でも、去年と違い減量の振り幅が今回はさほど無いので、心情的に余裕が持てています。 去年の８０ｋｇ→６０ｋｇの－２０ｋｇはキツかった。。。笑 さて、今回は減量をサポートしてくれるサ...

こんにちは！ 皆さんGWどうお過ごしですか？ 私筋肉ピエロは、筋トレに明け暮れ、そしてゴロゴロして満喫しています（笑 今日は筋トレすればするほど、成長ホルモンが分泌され、男性ホルモンが高まり 結果、男らしい筋骨隆々の身体へと変化してメリット...

こんにちは！ そろそろ一年に一度のマッチョのマッチョのための季節''夏"がそこまできていますね！ 既にソワソワしている筋肉ピエロです(゜o゜;笑 今日は私筋肉ピエロが２０１７年までに使用して 効果が良かった、コスパが良かった、扱える重量や筋...

こんにちは！花粉症と風邪のダブルパンチで絶賛カタボリック中の筋肉ピエロです(´Д｀)ﾊｧ… 皆さんはトレーニング中やランニングなどの運動時は音楽を聞きながらやられてますか？ ほとんどの方が好きな曲を聴きながら、楽しく集中して筋トレなどに取り...

こんにちは！ マッチョあるある早く言いたい、自分よりマッチョを見て称賛してても 内心バチバチの筋肉ピエロです（笑） 今日はNO系プレワークアウトサプリの中でも最強の部類に入ると思われる APS,Mesomorph（メソモルフ）の商品レビュー...

こんにちは！スクワット追い込みすぎて体調が悪い筋肉ピエロです^^;笑 数多く流通しているマルチビタミンの中でも コスパ、成分、効能、三拍子そろった物はこのOptimum NutritionのOPTI-MENだと思います。 商品説明 高い効能...