筋肉ピエロ

「腹筋を割るために、毎日クランチやレッグレイズを何十回もやっています！」。ハッキリ言います。そんな無駄な種目は今すぐ全部捨てろ！筋肉ピエロキが、自身の怠惰による筋肉減少の絶望から這い上がり、バキバキのシックスパックを削り出した唯一無二の種目『アブローラー』の絶対法則をアツく語ります！腰を破壊しないための「猫の手」フォームと、最強の器具選びを完全公開！

「最近体重が順調に落ちてきた！ダイエット大成功だ！」。ハッキリ言います。お前が落としたのは脂肪じゃない、苦労して育てた『筋肉』だ！筋肉ピエロキが、カロリー不足による筋肉分解（カタボリック）の恐怖を冷徹に突きつけ、筋肉を1ミリも落とさずに脂肪だけを削り取るための「絶対的な強度維持のルール」と「最強の防衛ギア」をアツく語ります！軽い重量に逃げるな！

「暑くて食欲がないから、今日はそうめんだけでいいや…」。ハッキリ言います。その思考停止の食生活が、お前の大事な筋肉をドロドロに溶かしている最大の原因だ！ピエロキが、夏バテの甘えを粉砕し、胃腸に一切の負担をかけずに筋肉へエネルギーを直接叩き込む「バケモノの消化食10選」と「最強の飲む兵器」をアツく語ります！猛暑でもバルクを落とすな！

「最近、エナジードリンクを飲んでも全然目が覚めない」「プレワークアウトの効きが悪いから、飲む量を増やそう」。ハッキリ言います。それはお前の脳みそが『カフェイン耐性』で完全にバグっている証拠だ！筋肉ピエロキの2Faceが、カフェインに依存する三流の思考を粉砕し、脳を完全にリセットして真の爆発力を取り戻す『サイクリング（カフェイン断ち）の絶対法則』と、その間の『必須ギア』をアツく語ります！