格闘技系

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【キックボクシング】質の良いレガースを使いケガを最小限に抑えよう!【ISAMI】

格闘技経験者なら分かると思うのですが、身につける防具は数多く流通しているのですが 当然全ての物が品質が良いわけではありません。 身体にフィットせず、ケガを未然に防ぐ為に使っているのにも関わらず 逆に粗悪な物を使っていることによって、ケガを誘発してしまった事もあります。
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【格闘技】パンチ力を付けるテクニックとトレーニング方法

天性の当て感や打撃を恐れない気持ちの強さがとても大事な要素になる。どんなに強い腕っ節を持っていても、打撃を貰うことを恐れて、打ち返せないとダメです。 折れない心、気持ちの強さがとても大切になります。
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