こんにちは！日焼けが痛くて寝返りするたびに目が覚める筋肉ピエロです( ﾟДﾟ) 何回か焼きにいき、小麦色の下地はできてきたので ...

こんにちは！ 毎回この時期は減量で気力、体力が根こそぎ持っていかれる筋肉ピエロです( ；∀；) 【強力わかもと】とはどん...

こんにちは！動画投稿用のカメラが欲しいので、色々調べれば調べるほど、何を買えば良いのか訳分からなくなり、結局しばらくはスマホでいいや～( ﾟ...

お疲れ様です！減量中なのにコーラが止められない駄目ピエロです( ；∀；)笑 去年大変お世話になった、減量食の神様「オートミール」 ...

こんにちは！減量期に突入しているのに、何故か体重が増えている筋肉ピエロです(^^;)アカン、、、 連日連夜、暑い日が続いて身体がまだ暑...

こんにちは！今年もそろそろ本格的な減量期に近づいてきました！ でも、去年と違い減量の振り幅が今回はさほど無いので、心情的に余裕が持てて...

こんにちは！ 皆さんGWどうお過ごしですか？ 私筋肉ピエロは、筋トレに明け暮れ、そしてゴロゴロして満喫しています（笑 今日...

こんにちは！ そろそろ一年に一度のマッチョのマッチョのための季節''夏"がそこまできていますね！ 既にソワソワしている筋肉ピエ...

こんにちは！花粉症と風邪のダブルパンチで絶賛カタボリック中の筋肉ピエロです(´Д｀)ﾊｧ… 皆さんはトレーニング中やランニングなどの...

こんにちは！ マッチョあるある早く言いたい、自分よりマッチョを見て称賛してても 内心バチバチの筋肉ピエロです（笑） 今日はNO...