こんにちは！スクワット追い込みすぎて体調が悪い筋肉ピエロです^^;笑 数多く流通しているマルチビタミンの中でも コス...

こんにちは！花粉症が酷くて、くしゃみする度に腹筋が鍛えられている筋肉ピエロです（笑） 今日は個人的にも、高重量のスクワットやプレス系...

こんにちは！今年もそろそろ減量の時期が近づいてきて、億劫の筋肉ピエロです、、、（笑） 今日は数多くある筋力、力自慢などでも最もポピュ...

こんにちは！さすがに最近寒すぎて震えている筋肉ピエロです（笑） トレーニングは基本、予定組んで行っていますが、それでも突然の出来事で...

こんにちは！テストステロンの象徴になりたい筋肉ピエロです！笑 最近よく聞かれるようになった「テストステロン」ですが どのよう...

こんにちは！寒いのでしっかりウォームアップしてからサンドバッグを蹴らないと皮膚が悶絶する筋肉ピエロです（笑） 格闘技経験者なら分かる...

こんにちは！強さの先を見たい筋肉ピエロです（笑） 時間が立つのは早いもので、純粋にバルクアップできる期間が２，３ヶ月しかないので ...

新年明けましておめでとうございます！ 去年１年皆様方、大変お疲れ様でしたm(__)m そして、今年１年も皆様方、そして私筋肉ピエ...

こんにちは！寒さには耐性が無く最近ずっと凍えている筋肉ピエロです(゜o゜;笑 腹筋は減量始めてから、夏が近づいてきたらやり始めると言...

こんにちは！前日のスクワットで脚がガクガクの筋肉ピエロです(゜o゜; 今日は２０１６年アメリカのスポーツサプリ評価サイト でナン...